恋バナ'17キャスト紹介第24号☆

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おはようございます!!
今日はおはようにしましたっ。

さや松ですっ。

にしだもかちゃんのipadの待受がおそ松さんだったのをみてすごい言いたかったの!さや松!!

ちなみにこのたべっこどうぶつは私がにしだもかちゃんの誕生日にあげました!

今回ご紹介するのは主演 瀬戸桃花を演じる川崎清美さんです!!

今日ご紹介する清美さんと美味しそうだよね〜って話してて‥
にしだもかちゃんなぜか食べずにずっと台本の隣に置いてるから美味しそうで食べたくなっちゃう。なんかちょっとした嫌がらせみたいな!!

私も清美さんも食べるのが大好きなので食べ物トークをしたかったのですが‥
実は前回も私清美さんの紹介記事を書いたのでもう好きな食べ物とか知ってるんですよ‥
辛いものと酸っぱいものね‥
蒙古たんめんの話とか‥
そういえば蒙古たんめんまだ食べに行けてないなぁとか‥
中本っていうラーメン屋さんが美味しいとか‥
パクチー系のものが苦手とか‥
タイに行った時食べれるものなくてジャンキーなものばっかり食べて友達にひかれたとか‥

でもでも!!
そんな食べるのが大好きな清美さんなんと!
今年に入って10キロ減のダイエットに成功!!
花時。のみなさんと恋バナの顔合わせがリミットってことで約束だったんですって!!

10キロ痩せたいって人って多いし、私も痩せたいですけど‥
10キロ痩せるってすごいですよね‥
体調崩しちゃいそうだし‥リバウンドしそうだし‥。
しかもすごいのが、清美さん人生初ダイエットだったそうです!
ダイエット挫折してしまう人ってすごい多いのに‥(私とか。)
短期間で痩せれる人は自分に厳しくできる人ですからね〜
清美さんは内面も素敵な人です^ ^

役作りや色々なことに一生懸命な方なので
ダイエットも一生懸命したんだろうな〜!

というわけで、
どうやってダイエットしたのか聞いてみました!!

Lets listen 痩せたい女子!!

私)ダイエットはなにをしたんですか?!

清)食べない。のまない。あとボクササイズ

私)食べないダイエットって大丈夫なんですか?!

清)今まで食べたい時に食べたいだけ食べるって生活をしてたので必要な分だけ食べるようにしました!お酒も好きなのでお酒をのまないようにしました!!

なるほど。確かに、食べたいときに食べていると自分は太ってお財布がどんどん痩せていってしまいますもんね。
わかっちゃいるんですけどね〜。

私)やっぱり炭水化物とかは抜いてるんですか?

清)最終的には全部抜いたね〜。ここ3ヶ月くらい食べてない。

はいでた!炭水化物ダイエット!!!
炭水化物は1日1回までっていいますもんね〜。
特に砂糖はめっちゃ依存性が高いらしいので1回食べるとハマってしまうからみなさん気をつけましょう!!

私)ダイエットで一番辛かったことは?

清)空腹を我慢するとき。

私)あ、、そりゃそうですよね。

清)あと、ボクササイズをはじめたてのときレッスンめっちゃきつかった!!

私)燃焼系のプログラムって休憩なしで50分とか動きますもんね!

清)そうなの〜。めっちゃきつかった〜

私)食べないでそれって体大丈夫でした?

清)結構貧血になるときとかあった〜。

みなさん無理は禁物。健康が一番ですからね!!
ここまで聞いて私食べないダイエットとか無理だし、元気はつらつで生きていきたいので10キロ痩せは諦めました。

私)そんなに辛いダイエット頑張れた理由はなんですか?

清)ダイエットのきっかけが○○さんに絞ろうか。って言われたことで、大好きなTEAM花時。に入れたのが本当に嬉しかったから要望されたことは何でも答えたいと思ったから!!

素敵ですね〜!!
愛を感じますね〜!
TEAM花時。さんはすごく愛に溢れているなって私も感じます!
そんなTEAM花時。さんがお届けする恋バナ期待して来ていただけたらな、と思います!!

こんな愛に溢れている清美さん演じる桃花も見どころになっています!!
期待に胸を膨らませて来ていただけたらな、と思います!!

それと。。
私食いしん坊な役なので、みんなに太るだろうね〜ってすごい言われたので、
太ることを想定して顔合わせ時よりも2キロ絞りました。
私は食べないとか無理なんですけど、動くのはいくらでもできるので‥後起きるのも早いので‥
朝からめっちゃ運動したりいつも水泳してるので泳ぐ量増やしたりしました!

10キロとかは痩せないけどこっちおすすめ!!
10キロのあとの2キロってしょぼいな‥

稽古場で痩せた?と気づいてくれたのは‥清美さんだけでした!!!じゃすてぃす!!


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